つわりは妊娠初期の代表的な症状|つわりの症状

つわりの時に起こりやすい症状

・吐く、吐き気がする、食欲がなくなる
食べたいときに口に入るものを食べ、こまめに水分補給をしましょう。

・においに敏感になる
これまで感じなかったにおいも気になり、吐き気を感じるようになります。

・体がだるい、眠くなる
体がだるく、眠気を感じやすくなります。休める時には体を休めましょう。」

・頭痛がする、いらいらする
頭痛がひどい時は医師に相談しましょう。つわりで気分がふさぎこむ、いらいらするときには、気分転換も必要です。